Como superar a procrastinação

Como superar a procrastinação

Esta postagem é baseada em episódio 167 do podcast ProBlogger.

Esta semana, quero falar sobre a procrastinação e como superá-la.

Todos nós temos o potencial de alcançar coisas incríveis – não apenas com o nosso blog, mas também com outros aspectos de nossas vidas. Infelizmente, muitas vezes deixamos de fazer as coisas que deveríamos fazer até o último minuto.

E às vezes adiamos por tanto tempo que nunca mais temos a chance de fazê-lo.

Jovem infrator

Quando eu tinha cerca de cinco anos, minha mãe me dava 20 centavos todas as sextas-feiras de manhã para pagar pelo dinheiro. Todas as sextas-feiras às 8h30 (quando eu saía para a escola) ela entregava aquela moeda de 20 centavos indescritível. Mas, para ganhá-lo, tive que limpar meu quarto e fazer algumas outras tarefas durante a semana. E se eu não tivesse tudo pronto às 8h30, não recebia o dinheiro. Era tão simples quanto isso.

Consegui manter meu quarto limpo a semana toda? Claro que não. E assim, às 8h25, todas as sextas-feiras de manhã, eu limpava meu quarto loucamente, desesperado para terminar antes do prazo das 8h30.

E foi então que ela começou a dizer algo que ainda ressoa em mim: “Sua vida será melhor se você agir sobre as coisas que você evita”.

É uma frase que ouvi muito durante meus anos de escola. Deixei tudo para o último minuto – dever de casa, redações, estudar para as provas, até mesmo começar a trabalhar no meu primeiro emprego. Eu era definitivamente um procrastinador. E embora eu raramente perdesse algum desses ‘prazos’, sempre havia uma confusão louca no final.

Prazos – reais e imaginários

Todos nós temos prazos que precisamos cumprir. E, para muitas pessoas, esses prazos são a única maneira de as coisas serem feitas. É como eu pago meus impostos. É assim que eu escrevo minha apresentação principal para uma conferência que está por vir. É até como eu compro um presente de Natal para Vanessa.

Mas algumas coisas na vida têm prazos tão distantes no futuro que simplesmente os ignoramos. Veja a saúde, por exemplo. Devemos todos tentar nos manter saudáveis ​​comendo bem e fazendo exercícios. Mas a maioria das pessoas só pensa seriamente na saúde quando está na casa dos 70 ou 80 anos (a menos que haja um problema antes disso).

É o mesmo com blogs. Não apenas com o lado comercial, mas também com coisas como iniciar um podcast ou um canal no YouTube. Não há prazo a cumprir e, portanto, não há nada que nos force a começar. Para conseguir esse tipo de coisa, temos que definir nossos próprios prazos.

E então se atenha a eles.

O caderno

Uma das gavetas da minha mesa é dedicada a cadernos. Nos últimos 20 anos ou mais, tenho usado cadernos para fazer anotações em todas as conferências a que vou.

É também onde faço grande parte do meu planejamento.

Um tempo atrás, eu estava remexendo nesta gaveta e encontrei meu caderno de 2009. Cada página estava cheia de informações úteis que eu reuni ao longo do ano. Mas perto do final eu tinha uma página dedicada aos meus objetivos para 2010. E no topo dessa lista havia três palavras: “Iniciar o podcast do ProBlogger”.

Minhas metas para 2010

Como você pode ver, eu também escrevi sobre o que o programa deveria ser, e que seria semanal.

Não me lembro por que anotei minhas metas para 2010 em meu caderno de 2009. Acho que é porque eu estava vendo pessoas como Pat Flynn, Aimee Porterfield e Chris Dhaka que estavam falando sobre fazer um podcast ou já haviam começado um.

Quando 2010 chegou, as coisas ficaram bem agitadas. Decidimos nos mudar (o que é um desafio quando você tem duas crianças correndo pela casa). O ProBlogger e a Escola de Fotografia Digital estavam ocupando muito do meu tempo. E estávamos nos preparando para nosso segundo evento ProBlogger.

Mas também estava começando a ficar um pouco apreensivo com a ideia toda. E se ninguém ouvir? E se eu soar estúpido? E se ninguém conseguir entender meu sotaque? E se eu for péssimo em podcasting? E então havia as outras desculpas. Não sei como configurar. Eu não tenho o microfone certo. Eu nunca fiz isso antes.

Isso nunca aconteceu.

No final de 2010, anotei minhas metas para 2011. E mais uma vez coloquei “Start ProBlogger podcast” no topo da lista. Mas 2011 foi ainda mais agitado (agora tínhamos três meninos em casa), e todos os medos e desculpas ressurgiram.

Infelizmente, estabelecer para mim mesmo a meta de iniciar um podcast e depois não fazê-lo tornou-se uma coisa normal. Estava no topo da minha lista de metas para 2012, 2013, 2014 e 2015. E quanto mais eu adiava, mais difícil era quebrar o padrão.

A questão

Em 2015 fui ao Chris Dhaka’s Tropical Think Tank conferência nas Filipinas. Tudo começou no mesmo dia do Dia das Mães aqui na Austrália (para o qual eu queria estar em casa), então não cheguei à conferência até o evento de networking no penúltimo dia.

Como introvertida, essa é minha ideia de pesadelo. A conferência já durava alguns dias, então eu estava entrando em uma situação em que todos se conheciam, mas eu realmente não conhecia ninguém. Eu também estava muito cansado, tendo passado mais de 24 horas em aviões para chegar lá.

Conheci algumas pessoas naquela noite, incluindo Lane Kennedy, que me pediu para ser sua parceira em um jogo de bilhar com algumas outras pessoas. Nenhum de nós era muito bom, então o jogo continuou por mais de uma hora. E nesse tempo Lane e eu nos conhecemos e batemos um papo.

A certa altura do jogo, Lane perguntou-me quais eram meus objetivos para 2015. A essa altura, eu havia bebido algumas cervejas e a combinação de álcool e jetlag me deixou um pouco tonta. E então eu deixei escapar, “Vou começar um podcast”.

É a primeira vez que conto isso a alguém.

Lane me fez algumas perguntas e pareceu entusiasmado com isso.

“Sim, isso seria bom”, disse ela. “Eu ouviria isso.”

Não sei se ela quis dizer isso ou apenas conversando um pouco. Mas foi o suficiente para me deixar animado com isso. Eu então disse a ela que iria lançar o podcast com 31 episódios em 31 dias, com base no meu e-book 31 dias para construir um blog melhor. A ideia veio literalmente a mim enquanto eu estava falando com ela.

Ela pareceu gostar da ideia quando saiu e jogou sua tacada. E quando ela voltou, ela me fez uma pergunta – uma pergunta que ainda considero um presente.

“Quando você vai fazer isso?”

Ainda me sentindo tonto, respondi: “Vou lançá-lo em primeiro de julho”.

Julho era apenas seis semanas antes.

Finalmente

Qualquer pessoa que lançou um podcast sabe que seis semanas é um período de tempo louco. E depois que minha cabeça desanuviou e dormi um pouco, percebi que a maioria da minha equipe estava envolvida em outros projetos e não seria capaz de me ajudar a montá-los. Portanto, cabia a mim aprender a configurar, gravar e editar um podcast e que equipamento eu precisaria para fazer tudo isso.

Foram seis semanas loucas. Mas contar a Lane o que eu estava fazendo e quando terminaria ainda é uma das melhores coisas que já fiz. Ela nunca me responsabilizou perguntando como eu estava indo. (Ela pode nem se lembrar da conversa.) Mas contar a ela sobre meus planos me deu um prazo e acabou com o ciclo de procrastinação.

Em julho de 2015, finalmente lancei o podcast ProBlogger. E tem sido fantástico. Cada episódio foi baixado cerca de 30.000 vezes e me proporcionou todos os tipos de oportunidades e conversas com meus leitores e ouvintes.

Uma para baixo

Tendo finalmente alcançado meu objetivo de podcasting, comecei a pensar sobre outras coisas que vinha procrastinando. Um deles foi redesenhar o site do ProBlogger, que demorou seis meses para sair da minha lista. E o outro estava por perto desde que foi lançado.

Comecei o ProBlogger em 2004 porque ninguém estava escrevendo sobre blogs e como ganhar dinheiro com isso. E tendo decidido escrever sobre isso sozinho, eu então pensei em encontrar tópicos sobre os quais pudesse escrever. Eu vim com as suspeitas usuais – como começar um blog, como escrever um ótimo conteúdo, como encontrar leitores, como monetizá-lo e assim por diante.

E, claro, essa é a ordem lógica para fazer isso – iniciar o blog, criar o conteúdo, encontrar os leitores, monetizar isso. Mas sempre que tentei escrever sobre como começar um blog, comecei a ouvir as vozes incômodas do medo e da dúvida.

Você não é técnico o suficiente.

E se você cometer um erro? Ninguém vai acreditar em mais nada que você diga.

Você precisa pesquisar mais.

Você precisa obter alguns conselhos sobre isso.

E então eu continuei adiando.

Se você examinar os arquivos do ProBlogger, verá que nos primeiros dez anos ou mais eu não escrevi uma única postagem sobre como começar um blog. E sempre que alguém perguntava: “Ei, tenho certeza de que você escreveu sobre esse assunto. Você pode me apontar o artigo sobre como começar um blog? ” Eu os indicaria artigos de outras pessoas em nossos arquivos ou em outros blogs.

Já é suficiente

Tendo procrastinado por muito tempo, finalmente sentei e escrevi um post sobre como começar um blog. E quando comecei a escrever, todas aquelas desculpas começaram a desaparecer. Claro que posso escrever este post. Comecei 30 blogs ao longo dos anos, então sei do que estou falando. E Como começar um blog fez sua estréia.

Os resultados foram imediatos.

Eu sabia que havia criado um conteúdo útil e comecei a compartilhá-lo. Também está em nossa página do portal Comece aqui e em nosso rodapé como um de nossos principais artigos. E como a postagem inclui alguns links de afiliados (provedores de servidores, modelos WordPress, sites de nomes de domínio, etc.), todos os dias recebo e-mails de nossos parceiros afiliados dizendo “Você ganhou dinheiro com esta postagem”.

E toda vez que recebo um desses e-mails, penso, Por que não escrevi esse post antes?

Sem arrependimentos

E eu acho que é por isso que estou realmente escrevendo este post. Eu não quero que você tenha nenhum arrependimento no futuro sobre as coisas que você poderia estar fazendo agora.

Não faça planos apenas. Faça prazos também. E fique com eles.

Então, sobre o que você está procrastinando? Conte-nos sobre isso nos comentários. E se você estiver realmente no jogo, diga-nos quando terminar.

Foto de Syed Ali no Unsplash



Esse artigo foi agregado do link: https://problogger.com/overcome-procrastination/

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